Die besten Z790-Mainboards für Intel Core i9-14900K
Zusammenfassung: Der Intel Core i9-14900K ist ein Kraftpaket, das höchste Ansprüche an die Stromversorgung und Kühlung stellt. In diesem Guide präsentieren wir die 5 besten Z790-Mainboards, die das volle Potenzial dieser CPU entfesseln. Unsere Top-Empfehlung ist das ASUS ROG Strix Z790-E Gaming WIFI II, da es die perfekte Balance aus High-End-Features und Stabilität bietet. Egal ob Sie ein kompromissloses Premium-System, eine preiswerte Gaming-Basis oder ein spezialisiertes Workstation-Board suchen – dieser Artikel hilft Ihnen, die richtige Wahl für Ihr 2026er-Build zu treffen.
Top 3 Empfehlungen
ASUS ROG Strix Z790-E Gaming WIFI II
Preis prüfen bei AmazonDas ultimative Allround-Board mit exzellenter Spannungsversorgung und modernstem WiFi 7 Support.
MSI MAG Z790 Tomahawk MAX WIFI
Preis prüfen bei AmazonEin legendäres Board in der „MAX“-Neuauflage, das Zuverlässigkeit und erstklassige Kühlung zum fairen Preis bietet.
ASUS ROG Maximus Z790 Dark Hero
Preis prüfen bei AmazonFür Enthusiasten, die keine Kompromisse bei Overclocking, Design und Konnektivität eingehen wollen.
Die besten Z790-Mainboards für Intel Core i9-14900K
Nach umfangreicher Recherche und Praxistests haben wir die folgenden Z790-Mainboards für Sie ausgewählt. Unsere Empfehlungen basieren auf den technischen Spezifikationen der VRMs, dem Preis-Leistungs-Verhältnis und den neuesten Standards wie WiFi 7 und PCIe 5.0, die für ein zukunftssicheres System im Jahr 2026 unerlässlich sind.
ASUS ROG Strix Z790-E Gaming WIFI II
🛒 Bei Amazon ansehen🎯 Warum unsere Top-Wahl: Dieses Board bietet die stabilste Spannungsversorgung für den i9-14900K, ohne preislich in die Extreme der Enthusiast-Klasse abzudriften.
Das ASUS ROG Strix Z790-E Gaming WIFI II überzeugt durch eine massive 18+1+2 Phasen-Stromversorgung, die selbst unter Dauerlast absolut kühl bleibt. Mit dem neuen WiFi 7 Standard und einem dedizierten PCIe 5.0 M.2-Slot für rasante SSDs ist es perfekt für die Zukunft gerüstet. Die intuitive BIOS-Oberfläche macht das Übertakten der 14. Generation zum Kinderspiel, während das elegante Design in jedem Gehäuse eine gute Figur macht.
✨ Hauptmerkmale:
- 18+1+2 Leistungsstufen für extremes OC
- Integrierter WiFi 7 Support & 2.5 Gb LAN
- Fünf M.2 Slots (einer davon PCIe 5.0)
👥 Ideal für: Gamer und Power-User, die maximale Stabilität und moderne Features suchen.
✓ Vorteile
- Herausragende VRM-Kühlung
- Sehr gute Anschlussvielfalt
- Einfache Montage durch Q-Release
✗ Nachteile
- Gehobene Preisklasse
- Kein 10 Gb Ethernet
MSI MAG Z790 Tomahawk MAX WIFI
🛒 Bei Amazon ansehen💰 Warum das beste Preis-Leistungs-Verhältnis: Die „MAX“-Version bietet High-End-Features wie WiFi 7 zu einem Preis, der deutlich unter der Konkurrenz liegt.
Das MSI MAG Z790 Tomahawk MAX WIFI ist ein Arbeitstier. Es verzichtet auf unnötiges RGB-Bling-Bling und konzentriert sich auf das Wesentliche: Eine grundsolide 16+1+1 Phasen-Stromversorgung und exzellente RAM-Kompatibilität für schnellen DDR5-Speicher. Die vergrößerten Kühlkörper halten die VRMs auch beim Rendering mit dem i9-14900K in einem sicheren Temperaturbereich. Dank WiFi 7 und Bluetooth 5.4 ist es technisch absolut auf der Höhe der Zeit.
🎯 Hauptmerkmale:
- Unterstützt DDR5 bis über 7800 MHz (OC)
- Massive Heatsinks für VRMs und M.2
- WiFi 7 Lösung integriert
👥 Perfekt für: Vernünftige Käufer, die Leistung ohne Premium-Aufschlag wollen.
✓ Vorteile
- Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis
- Sehr stabiles BIOS
- Dezentes, schwarzes Design
✗ Nachteile
- Kein PCIe 5.0 M.2 Support
- Wenig RGB-Optionen
ASUS ROG Maximus Z790 Dark Hero
🛒 Bei Amazon ansehen👑 Warum Premium: Es ist die Speerspitze der Z790-Plattform mit einer Ausstattung, die keine Wünsche offen lässt.
Das Dark Hero ist für Nutzer konzipiert, die das Letzte aus ihrem i9-14900K herausholen wollen. Mit einer 20+1+2 Phasen-Stromversorgung und zwei Thunderbolt 4 Anschlüssen ist es sowohl für Extrem-Overclocker als auch für professionelle Content Creator geeignet. Das Stealth-Design mit der Polymo-Beleuchtung ist ein optisches Highlight. Zudem bietet es erstklassigen Sound und eine Anschlussvielfalt, die ihresgleichen sucht. Ein Board für die Ewigkeit.
🎯 Premium-Features:
- Dual Thunderbolt 4 (USB-C)
- Extrem starke 20+1+2 Phasen
- WiFi 7 mit magnetischer Antenne
👥 Ideal für: Enthusiasten, Overclocker und Luxus-Builds.
✓ Vorteile
- Beste Stromversorgung am Markt
- Umfangreiches Zubehörpaket
- Wunderschönes Design
✗ Nachteile
- Sehr hoher Preis
- Hoher Stromverbrauch im Idle
Gigabyte Z790 AORUS Elite AX
🛒 Bei Amazon ansehen💵 Warum die beste Budget-Option: Es bietet alle notwendigen Z790-Features für den i9-14900K zum Einstiegspreis.
Das Gigabyte Z790 AORUS Elite AX beweist, dass man kein Vermögen ausgeben muss, um Intels Flaggschiff-CPU zu betreiben. Die 16+1+2 Phasen sind absolut ausreichend für Gaming und Standard-Anwendungen. Es bietet schnelles DDR5-RAM-Management und eine solide WiFi-Lösung. Zwar fehlen hier Spezial-Features wie Thunderbolt oder WiFi 7, doch für einen reinen Gaming-PC ist die Performance identisch zu deutlich teureren Boards.
✅ Hauptmerkmale:
- 16+1+2 Twin Digital VRM Design
- EZ-Latch für Grafikkarten-Wechsel
- Vier PCIe 4.0 M.2 Slots
👥 Perfekt für: Preisbewusste Gamer, die den 14900K ohne OC-Ambitionen nutzen.
✓ Vorteile
- Sehr attraktiver Preis
- Gute RAM-Kompatibilität
- Einfache Installation
✗ Nachteile
- Kein WiFi 7 (nur WiFi 6E)
- Einfacheres Audio-Layout
ASUS ProArt Z790-Creator WIFI
🛒 Bei Amazon ansehen🎯 Spezialisiert auf: Kreative Profis, die schnelle Netzwerkanbindungen und Thunderbolt für Video-Editing benötigen.
Das ASUS ProArt Z790-Creator WIFI ist ein Traum für Videografen und Designer. Es bietet eine seltene Kombination aus 10 Gb und 2.5 Gb Ethernet-Ports, was den Datentransfer auf NAS-Systeme massiv beschleunigt. Die beiden Thunderbolt 4 Anschlüsse erlauben das Durchschleifen von 4K-Monitoren und schnellen externen Speichermedien. Das minimalistische Design ohne RGB passt perfekt in professionelle Arbeitsumgebungen, während die VRMs stark genug für langes Rendering sind.
🌟 Spezial-Features:
- Marvell AQC-113C 10 Gb Ethernet
- Zwei Thunderbolt 4 Ports (40Gbps)
- Minimalistisches, edles Design
👥 Perfekt für: Video-Editoren, 3D-Künstler und Workstation-Nutzer.
✓ Vorteile
- Überragende Netzwerkkonnektivität
- Thunderbolt 4 nativ an Bord
- Sehr hochwertig verarbeitet
✗ Nachteile
- Kein On-Board Start-Button
- Kein WiFi 7 (nur 6E)
Kaufberatung: Worauf Sie achten sollten
Beim Kauf eines Mainboards für den i9-14900K ist die Spannungsversorgung (VRM) das wichtigste Kriterium, da die CPU unter Last über 300 Watt ziehen kann. Achten Sie zudem auf moderne Schnittstellen, um die Lebensdauer Ihres Systems zu maximieren. Hier sind die vier entscheidenden Faktoren:
- Spannungswandler (VRMs): Für einen stabilen Betrieb des i9-14900K empfehlen wir Mainboards mit mindestens 16+1 Phasen und hochwertigen Heatsinks.
- Konnektivität (WiFi 7 & USB4): Im Jahr 2026 ist WiFi 7 der Standard für kabellose Freiheit. Achten Sie auf Thunderbolt 4, wenn Sie externe Profi-Hardware nutzen.
- PCIe 5.0 Support: Ein PCIe 5.0 M.2-Slot ist wichtig, um die neuesten High-Speed-SSDs voll ausreizen zu können und zukünftige Flaschenhälse zu vermeiden.
- RAM-Kompatibilität: Der i9 profitiert massiv von schnellem DDR5-Speicher. Gute Z790-Boards sollten Taktraten von 7200 MHz und mehr problemlos unterstützen.
❓ Häufig gestellte Fragen
🤔 Reicht ein günstiges Z790-Board für den i9-14900K?
Theoretisch ja, aber wir raten zur Vorsicht. Günstige Boards haben oft schwächere Spannungswandler, die bei der enormen Last des i9-14900K überhitzen können. Dies führt zu „Thermal Throttling“, wodurch die CPU ihre Leistung drosselt. Ein solides Mittelklasse-Board wie das Tomahawk ist das Minimum.
💰 Lohnt sich der Aufpreis für ein Z790 „MAX“ oder „II“ Modell?
Ja, absolut. Die neueren Revisionen (erkennbar an „MAX“ oder „II“) wurden speziell für die 14. Generation optimiert. Sie bieten meist besseren RAM-Support, WiFi 7 und oft verbesserte Kühlkonzepte, was gerade beim hitzköpfigen i9-14900K einen spürbaren Unterschied in der Systemstabilität macht.
🔧 Brauche ich für Z790 ein BIOS-Update für die 14. Generation?
Bei älteren Z790-Boards, die vor Ende 2023 produziert wurden, ist oft ein Update nötig. Die von uns empfohlenen Modelle (wie das Strix II oder Tomahawk MAX) erkennen den i9-14900K in der Regel „out of the box“, was die Installation deutlich stressfreier macht.
⚡ Macht PCIe 5.0 bei einem Mainboard heute schon Sinn?
Für Grafikkarten ist der Vorteil aktuell noch gering, aber bei M.2 SSDs ist der Unterschied gewaltig. PCIe 5.0 Laufwerke erreichen fast die doppelte Geschwindigkeit von PCIe 4.0 Modellen. Wer große Dateien bewegt oder schnellste Ladezeiten will, sollte auf diesen Slot nicht verzichten.
Fazit
Die Wahl des richtigen Z790-Mainboards ist entscheidend, um die brachiale Leistung des Intel Core i9-14900K sicher zu bändigen. Für die meisten Nutzer ist das ASUS ROG Strix Z790-E Gaming WIFI II die beste Wahl, da es modernste Technik mit hoher Zuverlässigkeit vereint. Wer auf das Budget achten muss, findet im MSI Tomahawk MAX einen treuen Begleiter. Profis sollten zum ProArt-Modell greifen, um von 10 Gb LAN zu profitieren. Letztlich hängt die Entscheidung von Ihren spezifischen Anforderungen an Anschlüsse und Overclocking-Ambitionen ab.